Een persoonlijke aanpak
voor efficiënte sportprestaties
Training en begeleiding op maat gemaakt op basis van doelen en mogelijkheden van de klant met focus op kracht, conditie, houding en voeding. Algemene krachtontwikkeling op basis van oefeningen waarbij niet alleen kracht, maar ook snelheid en uithouding belangrijk zijn.
Full body trainingen waarin je kracht en uithoudingsvermogen worden getest en naar een hoger niveau worden gebracht.
Personal Training
€ 45 / uur
- Training op maat: Een personal trainer ontwerpt een training specifiek voor uw doelen en fitnessniveau.
- Motivatie: Een personal trainer kan u motiveren om doelen te behalen en uw training vol te houden.
- Advies over voeding: Een personal trainer kan u advies geven over voeding om uw doelen te bereiken.
Personal Training
€ 100 / maand
- 4 trainingen / maand
- Op maat gemaakt trainingsplan: Een personal trainer ontwerpt een trainingsplan specifiek voor uw doelen en fitnessniveau.
- Begeleiding bij oefeningen: Een personal trainer kan u begeleiden bij oefeningen om te zorgen dat u ze op de juiste manier uitvoert.
- Motivatie: Een personal trainer kan u motiveren om doelen te behalen en uw training vol te houden.
Ik volgde al personal training, small group training en groepslessen bij Arne. Hij motiveert, legt alles goed uit en zorgt dat je je doelen bereikt. Serieus en kordaat wanneer het moet, maar zeker ook met de nodige humor. Ja, de lachspiertjes worden ook goed getraind.
Topcoach! Aanrader!
– Sarah
Fitness
Wij bieden een breed scala aan fitnessapparatuur om jouw conditie, kracht en flexibiliteit te verbeteren.
Meer info →
Groepslessen
Doe mee aan leuke en uitdagende groepslessen, zoals fit boks, bootcamp en start to fitness.
Meer info →
Personal Training
Training en begeleiding op basis van jouw sportdoelen. Met focus op kracht, conditie, houding en voeding.
Meer info →
